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私がやってる毛髪のための美容法
オジサンは日頃ウォーキングをして、運動をしているつもりでも、まだまだ足りないようだ。
メタボ予備軍からなかなか脱出でないのは、結局そういうことなんだろうね。
でも、運動量をこれ以下に落としたくないので、最低限これくらいは続けていたいなと思います。ハイ。
それと最近気になっているのは、頭皮の問題で、髪が薄くなり始めている。
食事には気を使って、辛いものはさけたり、海藻を必ずとるようにしている。
食事で補えない時は、海藻をつまみにお酒を飲むようにした。
これなら、確実だ。
思えば最初からこうすれば良かった。
食事を忘れても、お酒を飲むのは忘れないオジサンのことだから、確実と言えば、これほど確実なことはないだろう。
ただ、毎日だと海藻は飽きる。
いかに毛髪の為とはいえ、毎日だとさすがに飽きてくる。
最初はマヨネーズをつけて食べていたが、それでも飽きてしまった。
そこでオジサンは何が海藻に合うのかを実験してみることにしたのだ。
こう言うことに関しては前向きな性格なのね。
意外に合うのが、味噌だった。さすがジャパニーズ。
ポン酢に合わせてみてもいいし、香り味噌でもいい。
意外においしいのが、ショウガ味噌とゆず味噌だ。
このバリエーションがあれば、毎日食べても早々飽きることはない。
結局、いろいろな味噌を取りそろえることになってしまった。事実オジサンの家の冷蔵庫には、変わり種の味噌が約10種類タッパーに保管されている。
作り方は、ただ味噌と混ぜておくだけ。簡単だ。
それほど大量につけるわけではないので、一度作れば10日は持つ。
これで毎日海藻を食べていられる。
でも、なかなか髪が濃くならない。
ウーン問題はそっちだったね。
何か良い方法はないでしょうか。
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